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Une étape à la fois, TEMPORL vous accompagne après un cancer ORL

Que vous soyez en rétablissement ou proche aidant, TEMPORL soutient votre rétablissement et votre qualité de vie.

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L’impact de TEMPORL

Découvrez les témoignages de patients et de proches aidants ayant participé à la création de ce programme. Ils expliquent l’importance de répondre aux besoins réels de l’après-cancer ORL.

Repérer où nous avons davantage besoin d’aide

Module 1 nous a aidés à repérer où nous avions le plus besoin d’aide. J’ai été surpris de voir à quel point cela nous a permis de mieux communiquer et de parler de choses dont nous n’avions jamais discuté auparavant.

Réjean
Patient

Meilleure communication

Je ne m’attendais pas à ce que ce soit si utile, mais de faire l’exercice de s’asseoir ensemble pour déterminer ce qui est important, de faire face à nos points de divergence et d’y travailler pour trouver des compromis, a été plus profitable que je ne le pensais.

Alain
Patient

Un meilleur accès à l’information

Ce que j’ai trouvé le plus utile, c’est d’avoir en tout temps accès à la Bibliothèque de la santé, partout dans le module. Toutes les informations dont j’avais besoin y étaient présentes.

Wang Jing
Proche aidant

Soutien dans l’atteinte des objectifs

J’ajouterais que c’est bien ancré maintenant dans mon cerveau comment faire les objectifs SMARTT, donc tout ce processus a été très utile. Je suis à peu près sûr que j’ai récupéré le fonctionnement de mon cerveau plus rapidement, parce que j’ai fait l’étude.

Guy
Patient

Procure de l’encouragement et de la motivation

Ça vous donne comme une sorte de permission. Juste de se dire : “Bien non, tout est normal ! ” et de sentir à ce sujet que : c’est correct d’en parler, c’est correct de prendre soin de soi, c’est correct d’aller chez le médecin, c’est correct de… vous comprenez?

Kathy
Proche aidant

Atteinte des objectifs

Je pense qu’utiliser la stratégie SMARTT pour fixer nos objectifs est très avantageux, puis tout le monde n’en est pas conscient, mais c’est vraiment important. C’est une chose concrète à faire et ça fonctionne.

John
Patient
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TEMPORL se complète en solo, mais vous pouvez aussi impliquer votre partenaire, votre famille ou vos amis pour vous soutenir tout au long du processus.

COMMENT TEMPORL VOUS ACCOMPAGNE ?

Soutien et rétablissement

Après les traitements, les changements physiques, émotionnels ou sociaux persistent et leur gestion quotidienne peut s’avérer complexe. Contrairement aux sites qui expliquent la maladie, TEMPORL se concentre sur la vie après le cancer et la réadaptation.

Ce programme est conçu pour vous aider à reprendre les commandes de votre rétablissement grâce à l’autogestion. Vous y trouvez des conseils éclairés, des outils pratiques et des ressources fiables pour avancer, étape par étape, vers le mieux-être.

C’est là que TEMPORL entre en jeu.

TEMPORL est un programme en ligne qui vous aide à reprendre les commandes de votre rétablissement après un cancer ORL. Conçu pour les personnes traitées et leurs proches aidants, il offre des conseils éclairés, des outils pratiques et des ressources fiables pour avancer vers le mieux-être étape par étape.

Qui devrait utiliser TEMPORL ?

Qui, comment, pourquoi, quoi

Les personnes en post-traitement d’un cancer ORL : TEMPORL vous accompagne durant votre rétablissement pour vous aider à retrouver vos repères. Le programme facilite l’intégration de vos actions essentielles et complémentaires à votre routine. Vous y découvrirez des stratégies pour mieux comprendre et gérer les effets persistants de la maladie.

Proches aidants : TEMPORL vous soutient pour accompagner un proche dans son parcours, tout en prenant soin de vous-même. Cet outil bienveillant offre des conseils pratiques, favorise la compréhension de la situation et facilite la communication avec l’équipe de soins.

Joindre TEMPORL

Qu’est-ce que TEMPORL?

Qui, comment, pourquoi, quoi

1. Soutenir votre rétablissement

TEMPORL propose des stratégies concrètes pour améliorer votre bien-être au quotidien. Le programme mise sur l’autogestion pour vous aider à reprendre les commandes de votre santé. L’autogestion consiste à choisir et pratiquer des stratégies personnalisées pour réaliser vos actions essentielles et complémentaires. Cette approche vous permet d’optimiser votre rétablissement et de mieux vivre les réalités physiques ou émotionnelles liées au cancer ORL, seul ou avec un proche.

2. Suivre l’évolution de votre état de santé

TEMPORL vous aide à suivre de plus près votre état de santé. Le programme facilite le repérage des situations inhabituelles. Il simplifie également la communication avec votre équipe de soins.

Pourquoi TEMPORL ?

Qui, comment, pourquoi, quoi

Conçu pour vous.

TEMPORL s’adapte à vos priorités. Le programme vous offre un soutien sur mesure au moment où vous en avez le plus besoin.

Un guide pour retrouver vos repères

Ce guide vous offre un véritable mode d’action pour avancer vers votre rétablissement. Patients et proches aidants y trouvent des réponses claires aux réalités physiques, émotionnelles et sociales de l’après-cancer. Il aborde des sujets essentiels, trop souvent méconnus.

Une information fiable pour agir

TEMPORL s’appuie sur les connaissances scientifiques les plus récentes. Le programme propose des outils efficaces et des stratégies pratiques pour soutenir votre rétablissement au quotidien.

En quoi consiste TEMPORL ?

Qui, comment, pourquoi, quoi

Transformer votre rétablissement en actions

TEMPORL vous aide à progresser étape par étape. Le programme s’appuie sur deux types de démarches :

1. Les actions essentielles sont les démarches prioritaires recommandées par votre équipe de soins ; TEMPORL vous aide à les réaliser en priorité.

2. Les actions complémentaires sont les actions que vous choisissez selon vos préférences pour soutenir votre bien-être au quotidien.

Six modules, une feuille de route

Le programme se déroule sur 12 semaines. Vous avancez à votre rythme, à raison de 15 à 20 minutes par module. Vous y trouverez tout le nécessaire pour organiser vos actions et suivre vos progrès.

Vos professionnels à l’écoute

Votre équipe de soins suit de près votre rétablissement. Dans cette section, vous répondez à de courts questionnaires qui l’aide à mieux comprendre votre état de santé et suivre votre progression. Vos réponses sont transmises à l’équipe clinique pour vous assurer un suivi personnalisé.